保持高质量陪伴：孩子从爷爷奶奶家回来，我们就想让她洗漱睡觉，然后进入「自己的时间」，但孩子还是想让你陪着玩，有时候我会待在她身边，然后按手机，有一搭没一搭的应付着孩子的话。新的一年，我会放下手机，全身心的陪伴孩子，带她高质量的玩，让她可以发散思维，变的会玩。
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这个词流行于年初的“TikTok大撤离”事件。当时，美国宣布TikTok禁令即将生效。大量网民迅速涌入小红书等中国社交平台。在互动分享中，网民们开启了一次跨越国界的“赛博对账”，打破了不少对彼此的刻板印象。这个词的流行，反映了在信息碎片化的时代，人们通过共同确认，来寻求身份认同和情感联结的需求。